相手

キレる人は、なぜキレるのか

怒りという感情は「ムカつく」「イラッとする」という強度の弱いものから「激昂する」など強度の強い、いわゆる「キレる」という状態まで、非常に幅のある感情。「怒っている」「怒っていない」の2択ではないのです。
人が怒りを感じるメカニズムは(1)出来事との遭遇、(2)出来事の意味づけ、(3)怒りの発生、の3段階を踏みます。人は、遭遇した出来事に対して、自分が「こうであるべき」と信じていること(=コアビリーフ)を裏切っていないかを基準に意味づけをします。コアビリーフを裏切っていると判断すると、まず「悲しい」「辛い」などの「1次感情」が発生します。それを器にためようとするのですが、器が満タンになると、「2次感情」である怒りが生まれるのです。
例えば、「取引先には10分前に到着するべき」というコアビリーフを持つ人は、部下が5分前に到着しても腹が立つでしょう。しかし、「ギリギリでも間に合えば問題ない」と考えている人であれば、3分前に到着しても腹が立ちません。「怒らない人=温厚」ではなく、たまたまその人のコアビリーフに触れていないだけというケースも十分に考えられるので、相手がキレないと決めつけて勝手に安心するのは危険です。
近年、人の価値観は多様化し、それにより自分の「〜べき」が通用しないと感じている人も多いでしょう。風通しのいい職場が増え、部下が上司に意見しやすい土壌もあります。今という時代が多くの人にとってキレやすい環境である、といえるかもしれません。
では、上司や部下からキレられたらどうすればいいのか。大切なのは、「キレることで何かが伝えられる」という相手の思い込みを毅然とした態度ではねのけることです。相手は、大声で怒鳴れば思いが伝わってあなたが動き、自分にとって気に食わない状況が好転すると考えています。過去にキレて得をした経験があるから、何度でもキレるのです。その悪循環を断ち切るためにも、要求をのんだり、期待を持たせるような対応をしてはいけません。後でそれを覆せば、さらにキレさせてしまい、悪循環に突入です。
■「キレる人」は出世できなくなる?
まずは、興奮した状態では話ができないことを伝え、何が気に食わないのか、どうしてほしいのか、要求はのまずに質問を続けましょう。「実は自分がどうしたいのかわからない」というのは、キレやすい人にありがちな状態。質問し、相手に考えさせることで、落ち着かせることができる場合も多いのです。あまりに相手の興奮が激しい場合は、一言断ってその場を離れるのもひとつの手です。そして、相手がキレた状況をメモしておくことが重要。多くの人は実にワンパターンにキレます。なぜ、どんな状況で、どのようにキレたのかを観察することで、次に「キレさせる」のを防げます。
他人をキレさせてしまう原因は、ほとんどがコミュニケーション不足。1次感情に気づかなかったり、怒りに対して的外れな対応をした結果、相手の怒りが爆発するのです。そのため、上司や部下がどんなことに怒りを感じるのか、日頃から相手を観察することが大切。ミーティングなど冷静な場で、ゲーム形式でお互いを知り合うのもいいでしょう。「どんなことに腹が立つか」を紙に書いて発表し、どれくらいの怒りなのか、その強度を10段階で当て合うのです。人は些細なことに意外なほど腹を立てていることがわかるはずです。
しかし、喜怒哀楽のひとつである「怒り」を感じるのは、人として当たり前のこと。問題は(1)その頻度が多いこと、(2)強度が強いこと、(3)持続性があること、(4)攻撃性があることの4点。つまり、キレることがいけないのです。
ちなみに、怒りは威嚇や警戒であり、防御反応のひとつであるため、生物学的には闘争本能のある男性のほうが女性よりも怒りやすいといえます。私が提唱する「アンガーマネジメント」の本場・米国でも、8対2の割合で男性受講者が多いのです。米国では今、肥満の人や喫煙者が出世できないのと同じように「キレる人」が出世できないといわれています。出世しようと思ったら、怒りをコントロールできなくてはいけないのです。日本でもそう遠くない未来、同じことがいわれるでしょう。
そーす PRESIDENT Online
http://president.jp/articles/-/8354
転載元スレッド:http://anago.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1359706643/
キレる人は、なぜキレるのか

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【女性編】コンパでこの男無いなと思う瞬間ランキング

Q.合コンの相手に「あ、この人はナイな」と思ってしまうポイントを教えてください(複数回答)
1位 人の悪口を言う 55.9%
2位 マナーが悪い 49.6%
3位 下品 41.5%
4位 デリカシーがない 35.2%
5位 自慢話が多い 33.0%
http://news.livedoor.com/article/detail/7133446/
転載元スレッド:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1352719577/
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【画像】ネガティブモデル・栗原類「昔は楽天的でした」

栗原類がネガティブになった理由 昔は「楽天的でした」
ネガティブモデルとして話題の栗原類が10日、自身初となるフォトブック「ネガティブですが、なにか?」発売記念イベントを都内書店で行なった。
同書には幼少期の栗原の写真も収録されているそうで、記者から「その頃からネガティブだったの?」と聞かれた栗原は「いいえ。どちらかというと楽天的というか先を見ていないというか、無邪気でした」と告白。今の状態になったのは「この世界に入った2009年からで、親から失礼のないようにと教えられて、ひねくれるようになりました」とネガティブのルーツが芸能界にあると明かした。
「笑っていいとも!」の水曜レギュラーを務めるなど、メディアに引っ張りだこの栗原が「来年には消えそうなので……」と緊急出版したという同書。映画に登場するダークヒーロー姿や一人遊びに興じるグラビアのほか、ネガティブ語録、不気味しおり、ネガティブシールなど、ネガティブモデルの名に恥じぬ栗原ならではの内容になっている。
栗原自身初となる記念すべきサイン会でも、ネガティブは炸裂。マスコミ向けの写真撮影でポーズを要求されるたびに「すいません」を連発していると、そのネガティブ・オーラは会場にも感染したのか、名前の書かれたパネルが2度落下するハプニングも。
出版の喜びを聞かれると「祝福される資格はないです」と後ろ向きで「興味があれば、出版社の皆さんのためにぜひ。僕はどうでもいいので、はい」と真顔。「僕がメインじゃないかもしれないし、メインかもしれない」と謎の言葉を発するも「やりたいことをやらせていただいて、ありがたい気持ちでいっぱいです」とローテンションながらも喜んでいるようだった。
あと少しでクリスマスだが「彼女はできませんし、クリスマスは一人でクリスマス映画を観ます」と、ここでも一人身を強調。テレビ番組では様々な女性タレントとも知り合う機会があるが「連絡先も交換しませんし、僕と交換するメリットなんてないし、ずうずうしいと思います」とネガティブな姿勢はくずさなかった。
http://news.livedoor.com/article/detail/7129587/

転載元スレッド:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1352561269/
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上地雄輔「嫌いな奴?いるよ♪良いとこより悪いとこ探して揚げ足ばっかとってるヒマな奴とか」

大好き(^-^)大嫌い(;O;)
取材やインタビューや手紙やプライベートで毎年いーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっつも言われます。
『嫌いな人っているんですか(^_^;)?』て。食いぎみに答えます。『当たり前じゃん(・∀・)いるよ♪』て(笑)
ここに、わざわざ自分で集まった仲間やクルー。もしくは何か求めて一緒に見てるか、すすめられて見てるあなた。
それか鬼のようにヒマなあなた。みんなへ。これから言う人がオイラの苦手な人です♪(笑)
自分が壊れない方程式を作って人の話を全く聞かない人。何かをいっぱい求めながら親切な事する人。
素敵なもんを感じたり誉める事が少ない、自分に余裕のない人。苦しさや辛かった事や自分の頑張りを、人と比べてばっかりいるやつ。
自分が足りなかったのに、人のせいにする若干面倒くせーやつ(笑)起こってもないのに1人で心配してるだけの人。
クラスや会社で苦手な人や仲間に、顔も出さないで携帯やパソコンで文句言うクソダサいやつ。
いない人やパートナーの愚痴を誰かに言って、分かってほしいから余計に誇張する人。諦める事が多くて、許せる事が少ない淋しい人。
ありがとうより『ごめん』を、言うのも言われるのも多い人。最低限の礼儀をできなかったり空気が読めない人。自分で作った背伸びとか
ウソに、言い訳しながら肉付けして自分が何だか分からなくなっちゃってる人。
自分がする事や、した事を逆にされたらどう思うか分からない人。誰でもその人の周りにも家族や仲間がいる事知らないやつ。
相手の全部が分からなくても、その相手を分かろうとする気がない淋しい人。口ばっかりで何もできなかったり結果も思い出も覚悟も薄い人。
言葉に温度がない残念なやつ。『結局自分が楽しければいいんだよ(^-^)』と本当の楽しさを知らない人。あんまり笑わない人、笑えない人、食べない人。
やってない、見てない、聞いてない、匂ってない、話してない、触ってない、感じてないのに文句ばっか言ってバランス取るやつ。
タイマンの時まで群れたがるウジウジしたやつ。今を楽しんでなくて求めてばっかりの、せわしない人。
良いとこ見つけないで、悪いとこ探して揚げ足とるヒマなやつ。相手の幸せを喜ぶ余裕がないやつ。変わってなさ過ぎるやつ。と変わり過ぎたやつ。
http://ameblo.jp/kamijiyusuke/entry-11397648323.html
転載元スレッド:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1352186303/
上地雄輔 「嫌いな奴?いるよ♪良いとこより悪いとこ探して揚げ足ばっかとってるヒマな奴とか」

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